प्लस-आकाराचे मॉडेल आणि सामग्री निर्माता अक्षय कक्कर इन्स्टाग्रामवर आपला वास्तविक वजन कमी करण्याचा प्रवास सामायिक करण्यासाठी व्हायरल होत आहे. 2024 च्या सुरूवातीस अक्षयचे वजन 179 किलो होते. त्याच्याकडे एक आरोग्यदायी जीवनशैली होती, बर्याचदा जंक फूड होते आणि त्याचा नियमित व्यायामाचा नियमित मार्ग नाही. “मी माझे आयुष्य आणि आरोग्य खराब करण्यात मला आनंद झाला आहे,” तो त्याच्या एका व्हायरल रीलमध्ये सामायिक करतो, असे सांगून की त्याच्या जीवनशैलीवर त्याच्या आरोग्यावर किती वाईट परिणाम होत आहे याची त्याला जाणीव नव्हती. कालांतराने, त्याने मधुमेह, गर्भाशय ग्रीवाचे मुद्दे (मान दुखणे), रक्तदाब समस्या आणि निष्क्रिय आणि उदासीनता देखील निर्माण केल्या. अखेरीस, त्याने व्यायामाचे मिश्रण आणि निरोगी आहार योजनेसह वजन कमी करण्यावर लक्ष केंद्रित करण्याचा निर्णय घेतला.
“मी माझा वजन कमी करण्याचा प्रवास १ February फेब्रुवारी २०२24 रोजी सुरू केला आणि जुलै २०२24 पर्यंत मी माझे वजन १9 kg किलो ते १55 किलो पर्यंत कमी केले आहे,” तो शेअर्स, त्याच्या उल्लेखनीय 24 किलो वजन कमी चार महिन्यांवर प्रकाश टाकत आहे. तथापि, अनपेक्षित आरोग्याच्या समस्यांमुळे त्याचा प्रवास रोखला गेला.
“मी पुढील सहा महिन्यांपर्यंत बर्यापैकी निराश राहिलो आणि 10 किलो परत मिळविला. डॉक्टरांच्या प्रोत्साहनासह, त्याने आपला वजन कमी करण्याचा प्रवास पुन्हा सुरू करण्याचा निर्णय घेतला, परंतु यावेळी थोड्या प्रमाणात कमी कठोर दृष्टिकोनातून.
अक्षयने केवळ दोन दिवसांपूर्वी आपले वजन अद्यतन सामायिक केले आणि रील व्हायरल झाली आणि 1.4 दशलक्ष दृश्ये सुबक झाली. “फेब्रुवारी २०२ From पासून आजपर्यंत मी पुन्हा १55 किलोला स्पर्श केला आहे! मला इतका आनंद झाला आहे की मी शब्दात व्यक्त करू शकत नाही. मी जिथे राहतो तिथे त्याच बिंदूवर परत आलो आहे. मी आणि माझे प्रेक्षक की मी येथे थांबणार नाही – मी फक्त पूर्ण समर्पणासह पुढे जाऊ.”
येथे संपूर्ण व्हिडिओ पहा:
दुसर्या व्हायरल व्हिडिओमध्ये अक्षय बद्दल उघडले
- रिक्त पोट: लिंबू आणि खारट पाणी
- न्याहारी: दूध, सफरचंद सह ओट्स
- दुपारच्या जेवणाच्या 30 मिनिटांपूर्वी: Apple पल सायडर व्हिनेगर
- दुपारचे जेवण: दल, रोटी, ग्रीन व्हेज, कोशिंबीर, दही
- कसरत करण्यापूर्वी: ग्रीन टी आणि पाच बदाम
- रात्रीच्या जेवणाच्या 30 मिनिटांपूर्वी: Apple पल सायडर व्हिनेगर
- रात्रीचे जेवण: रोटी, डाळ, पनीर, कोशिंबीर, पप्पड
अक्षयचा वजन कमी करण्याचा प्रवास बर्याच लोकांशी वास्तविक आणि संबंधित वाटतो, ज्यामुळे हे देखील प्रेरणादायक बनते. अशा अधिक प्रेरणादायक वजन कमी करण्याच्या कथांसाठी येथे क्लिक करा.
